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CÓMO CUIDAR UNA PIEL JOVEN

Cada vez somos mas conscientes de la necesidad de empezar a cuidar nuestra piel a edades tempranas, antes de que los inevitables signos del paso del tiempo hagan acto de presencia. Que duda cabe que mantener unas buenas y, sobre todo, constantes pautas de belleza contribuyen a mantener una piel bonita, sana y saludable.

Es importante empezar pronto con unos buenos habitos. Sin embargo, muchas personas andan un poco perdidas, en cuanto a que rutina llevar a cabo. No es la primera vez que me encuentro con chicas o chicos, de poco mas de 20 años, que, guiados por el desconocimiento, la ignorancia o bien, por una publicidad agresiva sobre lo que necesita la piel, se estan “cuidando” con productos antiedad, cargados de principios activos que su piel no necesita.

La cosa no funciona asi. Por mas ingredientes innecesarios que añadamos, lo unico que conseguiremos sera saturar la piel, con el posible efecto de futuros problemas. La dermis se satura rapidamente y un alto porcentaje de producto queda en la superficie de la piel, sin cumplir su cometido. Se trata, mas bien de otorgar a cada necesidad, su tratamiento adecuado.

A estas edades, la formula mas acertada es bastante minimalista. Y es que, a veces, y mas a ciertas edades, menos es mas. Una piel joven, sea cual sea su tipologia, lo que necesita es limpieza, hidratacion y proteccion solar. Nada mas. Unas medidas sencillas y progresivas. Claro esta que, segun exista una necesidad concreta, como exceso de grasa, tirantez… una buena mascarilla, asi como una exfoliacion semanal, suponen un complemento perfecto a cualquier tratamiento.

En fin, no nos obsesionemos antes de tiempo. Todo llega, y la piel no iba a ser una excepcion. Ya tendreis tiempo, y antes de lo que os pensais, de poder utilizar todos esos principios activos antiedad.

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CÓMO CUIDAR UNA PIEL ACNÉICA

Una de cada cinco personas que acuden a un dermatólogo, lo hacen para consultas relacionadas con el acné. De estas consultas, el 60%  puede controlarse sin prescripción médica, es decir, con la ayuda de productos cosméticos adecuados que ayuden a mejorar el estado de la piel. Yo me voy a centrar en estos casos, es decir, en el tipo de lesiones en las que no es necesario derivar al médico.

El tratamiento de la piel acnéica es largo y pesadísimo, ya que se necesita mucha constancia. Por ello es fundamental cuidar la piel siguiendo un protocolo de limpieza e hidratación que trate los cuatro puntos clave de la aparición de las lesiones: la hiperseborrea (exceso de grasa, pero sin acné), la hiperqueratinización del folículo, la infección bacteriana y la inflamación.

El protocolo diario de una piel con tendencia acnéica consta de dos pasos fundamentales:

1- Limpieza mañana y noche.

2- Hidratación.

1- La higiene es básica en este tipo de pieles. Deben usarse SYNDET, es decir, limpiadores sin jabón ni detergentes. He aquí mis seleccionados:

GERMISDIN Higiene Facial para piel grasa: De laboratorios Isdín, es una espuma limpiadora, sin jabón, que elimina los antiestéticos brillos.

NORMADERM Gel Exfoliante: Es uno de mis productos preferidos de la casa Vichy, ya que limpia, realizando una microexfoliación diaria, desobstruyendo los poros. Afina la textura de la piel.

CLEANANCE GEL, de Avène: Limpiador sin jabón en gel, que purifica la epidermis y elimina el exceso de grasa sin agredir. Al igual que todos los limpiadores que os estoy recomendando, puede utilizarse para todo el cuerpo.

EFFACLAR, de la Roche Posay: Ya sabéis que tengo especial predilección por esta marca, y más en especial por la gama Effaclar, que limpia suavemente, eliminando impurezas y regulando el sebo. La tenéis en gel o en espuma.

BACTOPUR, de Lutsine: Es un gel limpiador purificante de alta tolerancia, indicado incluso para pieles muy irritadas.

2- La hidratación en una piel grasa, con tendencia acnéica debe aportar agua sin añadir grasa alguna, es decir, oil free. Os muestro mis recomendados:

Hidratantes de la gama Effaclar, de la Roche Posay:

Por un lado, la Effaclar Mat es una hidratante para el rostro sebo-reguladora, anti-brillos y anti-poros dilatados. Se absorbe con mucha facilidad.

Por otro lado, la Effaclar K es un tratamiento hidratante diario microexfoliante y con Linoleato de retinol, para alisar la textura de la piel.

Cleanance de Avène es una emulsión que hidrata, matifica y regula el sebo. Para mi gusto, la textura es algo más gruesa que la Effaclar Mat.

Clean AC:  Hidrata y también calma las pieles irritadas por tratamientos anti-acné severos. Muy aconsejada para personas cuya piel que ha quedado demasiado reseca tras utilizar peroxiben, roacután… aporta la cantidad justa de grasa para estos casos.

TriAcnéal, de Avène: Recomendada para acné de tipo infeccioso. Esta crema, reformulada hace poco, ayuda a eliminar las cicatrices de acné severo. Se recomienda aplicarla de noche, ya que contiene ácido glicólico al 6% y retinaldehido.

Bactopur Factor 4, de Lutsine: Crema hidratante, que combate los4 signos que se dan en la aparición del acné, es decir, regula el sebo, limpia los poros, evita la proliferación bacteriana y reduce rojeces.

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