Categoría : Limpieza

MI RUTINA DIARIA EN VERANO: MUCHA AGUA Y ANTIOXIDANTES

Estamos en época de sudores, calor sofocante… Todo ello influye en la  rutina de belleza que escogemos para cuidar nuestra piel en los meses de verano. Por norma, en esta época solemos buscar productos mucho más ligeros que durante el resto del año, que se absorban con facilidad y que no den lugar a los antiestéticos brillos. Eso sí, siempre teniendo en cuenta las peculiaridades de cada tipo de piel, así como otros factores determinantes, como el clima en el que nos encontremos.

A modo de ejemplo, voy a compartir con vosotros mi rutina facial de belleza veraniega, que en estos meses he de decir que se simplifica bastante. Y es que mi piel, mixta, con tendencia algo grasa según la estación, tampoco es que necesite mucho en verano. Ya vendrán, más adelante, las tiranteces propias del frío y el viento, así como la consecuente necesidad de nutrición, pero de momento, le sobra y le basta con esta sencilla combinación:

LIMPIEZA + ANTIOXIDANTES + HIDRATACION + PROTECCION SOLAR

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El agua micelar, un básico en mi rutina desde hace ya varios años, limpia en profundidad mi piel, dejándola libre de residuo alguno, y con una sensación de cara recién lavada que me encanta.

La acción antioxidante corre a cargo del serum C-VIT Liposomal de Sesderma, con vitamina C dosificada al 15%, que me aporta luminosidad y evita la aparición de posibles manchas.

En cuanto a hidratación, he de reconocer que, en este sentido no soy muy fiel, ya que me gusta variar e ir probando distintos productos. Ahora estoy con Hydraphase Intense Ligera, muy apropiada para un cutis mixto o graso. Me gusta porque es muy fluida, aporta mucha agua, que es lo que necesito yo en verano, pero nada de grasa.

El protector solar, último paso indispensable en cualquier rutina que se precie, este año no ha tenido rival. Desde que probé Heliocare Advanced XF Gel, este producto se ha ganado el puesto de fotoprotector de cabecera, desbancando a rivales de peso, como los mismísimos Fusion Fluid y Fluido Extremo Anthelios. Este trío de productos componen el selecto grupo de fotoprotectores que, al menos en mi caso – ya sabéis que cada piel es un mundo, y lo que vale para unas, no vale para otras – no permiten que el temido “acné de Mallorca”, del que ya os hablé en una ocasión, haga acto de presencia.

Mención aparte merecen los ojos, cuyo cuidado mimo extremadamente durante todo el año, aplicándome, por la mañana un tratamiento específico para esta frágil área, actualmente Premier Cru Yeux de Caudalie,con una textura muy untuosa- es en la única zona del rostro, ya de por sí muy seca, donde me permito esta licencia – así como unas gotas de mi preciado colágeno de Vital Plus, por la noche. 

En cuanto a mis hábitos de belleza nocturnos, pues muy sencillos: limpieza con agua micelar y quizá un poco de hidratante, junto con el ya mencionado colágeno. Por último, comentaros que una o dos veces por semana exfolio mi piel, con el fin de eliminar células muertas y hacer que los tratamientos penetren mejor.

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PEELING LABIAL URESIM, PORQUE LOS LABIOS TAMBIÉN NECESITAN ELIMINAR CÉLULAS MUERTAS

Hoy os traigo un producto que me ha llamado la atención por varios motivos, pero especialmente por su originalidad. Se trata del peeling labial de Uresim. Un producto casi inexistente en otras casas – de hecho, yo sólo conozco otro en el mercado, el de Lush- y que me parece interesantísimo, ya que, al igual que ocurre con una exfoliación en cualquier parte del cuerpo, este gel ceroso consigue eliminar las células muertas de la epidermis labial y perioral, hidratando y dándole un aspecto más carnoso a los labios, alisando su superficie y potenciando la eficacia de tratamientos posteriores.

En cuanto a su composición, contiene partículas exfoliantes naturales, como la tierra de diatomeas y agentes emolientes, que hidratan la zona en profundidad.

Su aplicación es muy sencilla, aplicamos una pequeña cantidad de producto con el dedo sobre los labios y masajeamos ligeramente durante unos segundos. Posteriormente, retiramos con agua. Espectacular cómo quedan los labios maquillados tras una exfoliación labial. Y espectacular también su precio, que ronda los 5 euros. Totalmente recomendable.

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REFLEXIONES SOBRE EL LAVADO DEL CABELLO

Para tener un cabello bonito y cuidado, hay tres pasos fundamentales que no deberíamos pasar por alto:

1- Preparar, etapa en la que se utilizan productos pre-champú con el fin de sanear y purificar.

2- Equilibrar, función que corresponde al champú.

3- Tratar y embellecer, es decir, productos cosméticos que aplicaríamos tras el champú, como mascarillas, serums…

Hoy me voy a centrar en el segundo paso, que es donde entra en escena el champú. En líneas generales, no sabemos lavarnos el pelo. Qué duda cabe que el champú que escogemos para nuestra rutinaria higiene capilar es importantísimo. Sin embargo, este gesto debería ir acompañado de una serie de hábitos a la hora de utilizarlo.

Digamos que el champú viene a ser, a nivel capilar, lo que una limpiadora a nivel facial. No es un tratamiento, sino un paso básico a la hora de cuidar nuestro pelo. Con él, no tratamos de conseguir un efecto cosmético, como sucede con las mascarillas, por ejemplo, sino simplemente queremos eliminar la suciedad. Ése es su cometido. Es por ello que debemos huir de champús con componentes como siliconas, que provocan un efecto meramente cosmético y esa misión correponde más a los productos tratantes y embellecedores, como mascarillas.

Nos encantan los productos que, al lavarnos, producen mucha espuma, fruto de componentes como la citada silicona. Nos da la sensación de que limpian más. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. A corto plazo, la sensación en nuestro cabello es super cosmética, sin embargo, a largo plazo, estos excipientes acaban por estropearlo, buscando a nuestra cabellera problemas añadidos que no teníamos.

Otra cuestión es la de la cantidad de champú a utilizar. Con el tamaño de una nuez debería bastarnos. Y es que, lo que hay que lavar es el cuero cabelludo, que es lo que realmente se ensucia, y no el pelo, que apenas acumula residuos. ¡Y qué manía tenemos con frotarlo a conciencia, enérgicamente, cuando este gesto lo único que va a provocar es un posible efecto rebote ( descamación, más sebo …) El pelo es como un árbol, con su corteza, que en esta metáfora vendría a representar la cutícula del cabello. Si los frotamos unos con otros, vamos a acabar dañando la corteza. Otro día me centraré en cómo debemos “abonar” la tierra de este particular “árbol”.

Lo ideal es, efectuar un pequeño y suave masaje, para estimular la zona capilar. A la hora de secarlo, tampoco deberíamos frotarlo con una toalla, otro gesto muy habitual para eliminar la humedad, por la misma razón que antes os he explicado metafóricamente.

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BODY SLIM DRENANTE, PARA ELIMINAR LA RETENCIÓN DE AGUA Y LOS ANTIESTETICOS ACOLCHADOS

Si ya os comenté, hace algunas semanas, los productos de la gama Body Slim para tratar la celulitis incrustada, así como la consiguiente flacidez, hoy voy a centrarme en la propuesta de Lierac más específica para tratar una celulitis acuosa, es decir, que presenta retención de agua y que se manifiesta mediante la antiestética piel de naranja.

Body Slim Drenante es un aceite bifásico, enriquecido con un 10% de extractos vegetales, para una doble eficacia anti-agua y anti-acolchados. Ejerce una doble acción lipolítica, o sea, de movilización de las grasas, en dos tiempos: por un lado, frena la formación de grandes gotas lipídicas en beneficio de pequeñas gotas, más fáciles de quemar, y, por otro lado, aumenta la cantidad de glicerol natural y ácidos grasos. Además, permite un aumento de la microcirculación y protege la vascularización.

En cuanto a los activos vegetales que contiene, el arándano rojo, la uva roja, la granada y las bayas rosas, entre otros, se encargan de alisar y drenar, mientras que los aceites vegetales de almendra dulce y pepitas de uva, son los responsables de aportar hidratación y elasticidad a la piel.

Este aceite adelgazante no contiene cafeína, ni aceites esenciales, por lo que lo pueden utilizar las mujeres embarazadas, sin miedo a que penetre en el organismo.

En cuanto a sus características más puramente cosméticas, es un producto nada graso, se absorbe con mucha facilidad y tiene un perfume delicioso, dejando en la piel un suave aroma a frutos rojos.

El aceite Body Slim drenante debe aplicarse mañana y noche, a ser posible mediante masaje, para una mayor eficacia. El envase, de 100 ml, puede resultar un poco pequeño pero, en su defensa, diré que cunde muchísimo.

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LOCIÓN CALMANTE FISIOLÓGICA DE LA ROCHE POSAY

Este tónico está especialmente indicado para finalizar la limpieza, tonificar y calmar las pieles sensibles, ya que contiene activos limpiadores seleccionados por su alta tolerancia. Muy suave y no comedogénico, está formulado, principalmente, a base de agua termal y glicerina. No contiene en su fórmula alcohol, ni jabón, ni parabenes ni colorantes. Un producto que supone una estupenda relación calidad- precio, como todos los de la Roche Posay, y es que el envase de 200 ml no llega a los 15 euros.

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TÓNICO LUMINOSIDAD DE LIERAC

He aquí la propuesta de Lierac para finalizar la limpieza del cutis. Formulada sin alcohol, es una loción fresca y vitaminada, ideal para completar el desmaquillaje y tonificar la piel. Contiene extracto de naranja, con propiedades energizantes y purificantes, y extracto de amapola, con propiedades antiarrugas e hidratantes.

Como innovación, esta loción, al igual que todos los productos limpiadores de la firma francesa, cuenta con el Ecoskin, un complejo natural, que asocia probióticos purificantes con miel vegetal, para preservar el ecosistema cutáneo. Apto para la limpieza de cara y ojos, ronda los 20 euros el envase de 200 ml.

¿Lo mejor de este producto? La sensación de frescor que proporciona la rostro.

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EL TÓNICO, EL GRAN OLVIDADO QUE DEBEMOS RECUPERAR

En los últimos años, cada vez utilizamos menos el tónico en nuestro ritual diario de limpieza facial. Las prisas, esa tendencia que solemos tener a simplificar rutinas ha hecho que, poco a poco, un paso tan importante como es el tónico, haya quedado un poco en el olvido. ¡Gran error!, ya que su función es mucho más imprescindible de lo que creemos.

El tónico es el paso final a una limpieza perfecta, ya que elimina los residuos que el limpiador no haya arrastrado, restablece el PH de la piel, cierra los poros y prepara la piel para el tratamiento siguiente. La piel está mucho más receptiva para el producto de cuidado facial, del que obtendremos resultados mucho mejores.

Siento deciros que no soy en absoluto partidaria de productos dos en uno cuando de limpieza se trata. De hecho, os voy a confesar una cosa: Desde que empecé a utilizar agua micelar para la limpieza diaria, y va ya para un par de años,  desterré de mi cuarto de baño el tónico. Sin embargo, el algodón no engaña, y pude comprobar cómo, después de lo que yo creía que era una limpieza perfecta, aún quedaban residuos en mi piel. Por ello, os puedo asegurar que el agua micelar no sustituye en absoluto el tónico.

Respecto a qué tónico elegir, existen numerosos tipos en el mercado, en función del tipo de piel y la necesidad concreta. Sin embargo, yo no me volvería loca pensando en qué tónico escoger, según mi tipo de piel. Más bien, me dejaría guiar por unos buenos ingredientes y punto. No creo que debamos seguir los mismos criterios a la hora de elegir un tónico que al elegir una crema de cuidado específico del rostro. Me explico: no por tener una piel mixta-grasa, como es mi caso, tengo que utilizarlo todo astringente. Y es que, la experiencia nos va enseñando a equilibrar y saber combinar a la hora de cuidar nuestra piel.

En cuanto al modo de aplicarlo, no sé cómo a estas alturas casi ningún laboratorio se ha dado cuenta de que lo ideal es presentar el tónico en un envase con spray, ya que no es un producto que deba aplicarse con un algodón, el cual acaba absorbiendo la mayoría del producto. No se trata de arrastrar, sino de dar pequeños toquecitos con un pañuelo de papel.

Un consejillo muy práctico es comprar un envase con spray y rellenarlo con nuestro tónico, para facilitar su uso y, de esta forma, no desperdiciar nada de producto. Y si guardamos el spray en la nevera, mejor que mejor, ya que conseguiremos potenciar su efecto tonificante, activando la circulación y descongestionando la piel.

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SUMMUM GEL DE CUM LAUDE LAB, MI NUEVO TRATAMIENTO DE CABECERA

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Tenía ganas de cambiar mi tratamiento habitual antiedad. Y es que, aunque varío mucho y voy alternando distintos productos, siempre hay una crema de cabecera a la que siempre recurro para mantener mi piel en perfecto estado, previniendo y reparando el envejecimiento cutáneo, pero manteniendo la grasa a raya. Bien, pues finalmente me he decidido por Summum Gel de Cum Laude Lab, ya que considero que es una combinación perfecta de los principios activos que mi piel necesita.

Se trata de un gel oil free, lo cual mi piel mixta con tendencia a algún granito agradece enormemente, con una textura muy agradable y ligera, que se absorbe con facilidad, aunque no por ello deja sensación de tirantez en la piel. Más bien al contrario, este gel logra mantener mi piel perfectamente hidratada durante todo el día. Contiene una alta concentración de activos que combaten los signos de envejecimiento cutáneo, responsables de la pérdida de firmeza, flacidez, el tono apagado y la aparición de arrugas. Me voy a detener en este aspecto: ¿Sabíais que existen cuatro tipos de envejecimiento?:

1. Fotoenvejecimiento inducido: debido a la exposición al sol, que da lugar a los radicales libres que afectan al colágeno y a las células cutáneas.

2. Mioenvejecimiento: causado por el movimiento repetido de los músculos en determinados puntos del rostro y que da lugar a las líneas de expresión.

3. Envejecimiento cronológico: Se debe simplemente al paso del tiempo y disminuye la renovación celular, volviendo la dermis más delgada.

4. Envejecimiento hormonal: debido a la reducción de los estrógenos. Disminuye la hidratación cutánea, así como la síntesis de colágeno y elastina.

Pues bien, si echáis un vistazo a su fórmula, observaréis que en ella figuran muchos de los grandes de la cosmética antiedad:

El Pycnogenol, marca registrada del extracto de pino marítmo, es un potente antioxidante captador de radicales libres, que protege frente a los rayos UV.

La Vid Roja, rica en Resveratrol – qué os voy a decir a estas alturas que aún no sepáis, de este antioxidante capaz de aumentar la síntesis de colágeno y elastina, aportando firmeza y elasticidad.

Syn-Ake, un tripéptido que inhibe las microtensiones de la piel, responsables de  las arrugas de expresión.

Ácido hialurónico, con acción tensora inmediata, que elimina los signos de fatiga y alisa las arrugas, aportando hidratación.

Ácido Mandélico, que activa la renovación de la epidermis.

Ginkgo Biloba, de cuyas propiedades descongestivas y calmantes os he hablado recientemente.

Otros principios que forman parte de este cartel estelar son la archiconocida coenzima Q10, el aceite de onagra, reestructurante, biotina, reparadora, y vitamina E, protectora frente a los radicales libres.

Yo, de momento, tras un mes utilizando Summum Gel, noto mi piel hidratada, nutrida y con muy buen tono. En cuante a su presentación, viene en un práctico envase airless, lo cual es un punto a su favor porque no deja que entre aire que pueda afectar a los distintos activos. Mi única pega a la Summum Gel es su tamaño, ya que contiene solamente 40 ml de producto.

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QUÉ DEBEMOS SABER A LA HORA DE ELEGIR UN GEL DE BAÑO

A un buen gel de baño se le suele exigir mucho: se le pide que lave nuestra piel y la hidrate a la vez, lo cual ya es en sí un poco contradictorio.No olvidemos que el componente principal de los geles de baño suele ser el detergente, que no deja de ser un agente irritante. Y, por si fuera poco, pretendemos que tonifique, no irrite y que huela bien.

. El gel de baño ideal debe limpiar eficazmente, eliminando la suciedad de la piel, así como reducir el mal olor corporal.

. Debe tener un PH neutro, cercano al 5’5, que es el natural de la piel, con el fin de no resecarla. No olvidemos que un PH muy por encima o por debajo del neutro, podría provocar un efecto rebote en nuestra epidermis, resecándola o bien volviéndola grasa, con la consecuente aparición de granitos, impurezas…

. Desconfía de los geles que producen demasiada espuma. Muchos geles, a consecuencia de las sustancias suavizantes y lubricantes, como siliconas o algunos tensioactivos, pueden dar una sensación de hidratación pero, en realidad, no es más que eso, una sensación, y no una hidratación real  de la epidermis. También suelen añadirles otros ingredientes, como conservantes, espesantes, colorantes... para lograr un producto más atractivo.

. La textura del gel de baño debe poder aclararse con facilidad. Además, esa falsa sensación de hidratación corporal a causa de ciertos aditivos suavizantes, pueden dejar, más que hidratación, sensación de grasa, lo cual puede conllevar la proliferación de bacterias y, como consecuencia, granitos, dermatitis…

En definitiva, yo lo tengo muy claro: a la hora de escoger un gel de baño diario, yo me dejo de sensaciones placenteras. Eso ya lo añadiré yo después , a base de aceites o lociones enriquecidas, con el fin de proteger el manto ácido de la piel.

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MIS GELES DE BAÑO FAVORITOS

Encontrar el gel de baño adecuado no creáis que es tarea fácil. Solemos poner mucha atención en los productos que utilizamos para el cuidado del rostro, y, sin embargo, en la higiene corporal es como si nos valiese cualquier cosa. De esta necesidad me di cuenta tras observar que la piel de mi rostro, cuello y escote aparecía enrojecida y tirante tras la ducha diaria matinal. Una irritación que iba desapareciendo a lo largo del paso de las horas. Después de muchas comprobaciones, llegué a la conclusión de que la culpa era del gel de baño. Este hecho me hizo ponerme manos a la obra, con el fin de dar con el gel de baño ideal, capaz de limpiar a fondo y a la vez, dejar la piel hidratada.Después de mucho probar, he llegado a la conclusión de que calidad y precio no van necesariamente de la mano.Éstos son mis mejores hallazgos para la higiene diaria:

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Multidermol: Mi favorito. Desde mi punto de vista, representa el equilibrio perfecto entre limpieza y dermoprotección. Es hipoalergénico, con un PH neutro, de 5’5, que no irrita la piel, controla la flora bacteriana, responsable del mal olor y activa el equilibrio fisiológico de la epidermis, a la vez que deja la piel muy hidratada.Ejerce una acción desodorante que permanece entre lavado y lavado. Por si fuera poco, su precio es muy razonable, unos 6 euros el envase de 750 ml.

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Gel de baño de Eucerín: Los productos de higiene son lo que más me gusta de los laboratorios Eucerín, especialmente el gel de baño. No lleva jabón, pero contiene algunos tensioactivos muy suaves, que protegen el manto ácido de la piel. Al ser muy tolerable, con el mismo PH natural de nuestra piel, está especialmente indicado para casos de sensibilidad cutánea y irritaciones. Tiene un ligero y agradable perfume, pero, si lo preferís, tenéis la opción del gel sin perfume. En cuanto a su precio, el envase de un litro ronda los 15 euros.

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Avena ISDIN SYNDET: Sin perfume, limpia en profundidad las pieles más sensibles, incluso atópicas, dermatitis, eccemas...gracias a la acción calmante de la avena. Es un SYNDET, no contiene jabón. Su precio, unos 15 euros, el envase de un litro.

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LIPIKAR, DE la Roche Posay: Se trata de un gel limpiador, que ayuda a restaurar la barrera de la piel. Tiene un alto grado de tolerancia en pieles problemáticas y pueden utilizarlo niños e incluso bebés.Contiene glicerina al 10% y manteca de karité. Proporcionalmente, es el menos económico de todos los productos que os he expuesto, ya que el envase de 400 ml ronda los 12 euros.

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