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RECETA NATURAL PARA UN BAÑO DRENANTE Y DEPURADOR

Vamos hoy con una receta a base de aceites para preparar un baño drenante y depurador. Los ingredientes que vamos a necesitar son:

3 ml de esencia de cáscara de limón.

2 ml de Aceite Esencial de Romero Alcanfor.

1 ml de Aceite Esencial de enebro de Virginia.

0′5 ml de Aceite Esencial de Apio.

Como vehículo de los aceites esenciales, utilizaremos 94 ml de aceite vegetal de colza.

En cuanto al modo de utilizarlo, debemos poner una cucharilla de postre debajo del chorro de agua caliente, o bien una cucharilla de café (5 ml) mezclada con sal gorda, para que se disuelva en el agua del baño.

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MIEL DEFENSAS NATURALES DE PRANARÔM. UN MODO NATURAL DE ENFRENTARNOS AL FRÍO

Un producto bio que nos ayudará a prevenir y curar resfriados, así como tos o irritación de garganta, tan propios de esta época del año. Se trata de Miel Defensas Naturales de Pranarom, expertos en aceites esenciales 100% puros y naturales y amoratareis científica y por los que, ya sabéis, siento cierta debilidad. Esta miel biológica, presentada en tarro de cristal de 100 ml, está enriquecida con un 1′5% de aceites esenciales de canela, eucalipto, limón, niaulí y pino silvestre, que actúan como estimulante inmunitario, antiséptico, antibacteriano, broncodilatador, expectorante y balsámico.

La Miel Defensas Naturales de Pranarôm se puede tomar directamente sin diluir, si bien se aconseja mezclar una cuchara de postre con leche o agua templada o una infusión de tomillo, dos o tres veces al día, durante tres días, en el caso de adultos, y una cucharilla de café (5 ml) en el caso de niños entre 7 y 12 años.

Al igual que todos los productos que contienen aceites esenciales, este complemento alimenticio no es apto para embarazadas ni para menores de 7 años.

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RECETA NATURAL PARA EL BLANQUEAMIENTO DEL ESMALTE DENTAL

Os propongo una fórmula, a base de aceites esenciales, para blanquear el esmalte dental. Una interesante receta que conseguirá, además, combatir la placa dental de un modo natural.

Para crear este elixir necesitamos:

2 ml de aceite esencial de árbol de té

2 ml de aceite esencial de ahibero

3 ml de aceite esencial de menta japonesa

3 ml de esencia de cáscara de limón.

En cuanto al modo de empleo, debemos aplicar dos o tres gotas en la pasta dentífrica en cada lavado dental.

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ACEITE DE GERMEN DE TRIGO. UN EXCELENTE ANTIESTRÍAS

Un aceite vegetal de textura rica, que posee muchas propiedades cosméticas, gracias a su alto poder regenerador del tejido cutáneo, así como suavizante y flexibilizante para la piel.

Este aceite, de color amarillo pardo, es muy espeso y posee un fuerte olor, muy característico, a campo. Su principal atractivo es su alto contenido en vitaminas liposolubles, A, D, E y, especialmente, K. Por ello, constituye, por vía oral, un estupendo complemento alimenticio para embarazadas y lactantes, así como para bebés.                                                                 Por vía tópica, es un excelente antiestrías, así como enriquecedor de lociones corporales, a las que convierte en tratamientos mucho más hidratantes.

Una vez más, respecto a qué marca elegir, me decanto por Pranarôm, mi marca de cabecera en cuanto a aromaterapia científica, tanto por su calidad – son aceites quimiotipados 100% puros y naturales  – como por su precio.

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OLÉOCAPS 4 DEFENSAS NATURALES. UN PREVENTIVO PERFECTO PARA ESTA ÉPOCA DEL AÑO

Si bien el otro día os presentaba toda la familia que compone Oléocaps de Pranarôm, y más concretamente, las número 1, es decir, nariz-garganta, específicas para infecciones declaradas, considero muy interesante prestarle  atención en esta época del año a las Oléocaps 4 Defensas Naturales.

Esta sinergia de aceites esenciales de ravintsara, árbol de té, tomillo marroquí, eucalipto radiata y clavo de especias, así como aceite vegetal de colza como vehículo conductor, estimula las defensas naturales de nuestro organismo.

Antivirales e inmunomoduladoras, estas cápsulas  son un preventivo perfecto en épocas de catarros y gripes, en caso de resfriados comunes, alergias, así como para tratar infecciones vaginales y urinarias frecuentes o herpes. Asimismo, son un complemento ideal tras un tratamiento con antibiótico o tras terapias oncológicas.

En cuanto al modo de tomarlas, se recomienda una cápsula dos o tres veces al día como prevención o mantenimiento en los cambios de estación, durante 20 días.    Como tratamiento de choque, deben tomarse 2 cápsulas tres veces al día, con las comidas, durante un periodo máximo de 10 días.

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OLÉOCAPS DE PRANARÔM. ACEITES ESENCIALES AL SERVICIO DE LA SALUD

Hoy os presento una gran familia a base de aceites esenciales quimiotipados 100% puros y naturales. Se trata de auténticos elixires extraídos de las plantas aromáticas, para mejorar nuestra salud y bienestar. Y es que, en los últimos años, los aceites esenciales están viviendo un verdadero resurgimiento para tratar distintas patologías desde un punto de vista natural.

Pues bien, Oléocaps de Pranarôm son cápsulas a base de distintos aceites esenciales, para curar o bien prevenir distintas problemáticas. Hay ocho Oléocaps diferentes: 1 Nariz-garganta, 2 Alivio gastrointestinal y vía urinaria, 3 Digestión y Tránsito intestinal, 4 Defensas naturales, 5 Confort femenino, 6 Piernas ligeras y Confort circulatorio, 7 Sueño y estrés y 8 Drenaje y eliminación de Toxinas.

Este producto no es un medicamento. Sin embargo, es un coadyuvante de muchos tratamientos médicos, como podréis descubrir a medida que vaya desgranando la función y eficacia de las distintas cápsulas. En cuanto a algunas precauciones generales a tener en cuenta antes de tomar Oléocaps, comentaros que pueden ser consumidas a partir de los seis años y están prohibidas durante el embarazo y la lactancia, debido a la penetrabilidad de los aceites esenciales.

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BAÑO RELAJANTE A BASE DE ACEITES ESENCIALES

Vuelta al trabajo, dónde quedarán ya las vacaciones, vuelta al cole … Uf, tanto estrés post vacacional bien merece un momento de calma y relax. Os propongo un baño relajante a base de aceites vegetales y esenciales, que a buen seguro os sentará de cine para descargar tensiones y cargar las pilas.

Los ingredientes a utilizar son los siguientes:

2 ml de Aceite Esencial de Lavanda.

0’5 ml de Aceite Esencial de manzanilla.

0’5ml de Aceite Esencial de olíbano o incienso.

1 ml de Aceite Esencial de verbena exótica.

40 ml de Aceite Vegetal de Onagra.

56 ml de Aceite Vegetal de hueso de albaricoque.

Como ya os he comentado en otras ocasiones, los aceites vegetales, en este caso la onagra y el hueso de albaricoque, harán la función de vehículos de los aceites esenciales. En cuanto al modo de añadirlo al baño, podemos agregarlo con una cucharilla de las postre, directamente debajo del chorro de agua caliente, o bien podemos disolverlo en el agua del baño con una cucharilla de café, mezclada con sal gorda.

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ACEITE VEGETAL DE ZANAHORIA. UN ALIADO NATURAL DEL BRONCEADO

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El aceite vegetal de zanahoria es un aliado perfecto para obtener un bonito bronceado. Fuente muy importante de pro-vitamina A o, lo que es lo mismo, beta-caroteno, es un potente antioxidante que lo convierten en un basico en toda formula que se precie para preparar la piel para conseguir un bronceado optimo, asi como para reparar la epidermis tras la exposicion solar.

El aceite vegetal de zanahoria puede ser consumido por via oral – una cucharada sopera al dia- para reforzar las defensas naturales de la piel y protegerla de los radicales libres. Desde un punto de vista cosmetico,es un ingrediente estrella en muchos productos cosmeticos, ya que prtege y nutre en profundidad la piel, aportandole al mismo un tono muy saludable, asi como en protocolos del cuidado del acne, ya que la vitamina A es una de las sustancias mas eficaces para combatir las imperfecciones y granos.

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Es muy importante tener en cuenta que el aceite vegetal de zanahoria es fotosensible, con lo cual se recomienda su uso de noche, o bien por la tarde, para atenuar los efectos de los rayos ultravioleta tras una jornada al sol.

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ACEITE DE JOJOBA, UN EXCELENTE DESMAQUILLANTE FACIAL, INCLUSO PARA OJOS Y PESTAÑAS

Hasta hace relativamente poco, la palabra aceite venía inevitablemente asociada a brillos, grasa… En los últimos tiempos, poco a poco esta mentalidad ha empezado a cambiar y hemos empezado a descubrir las numerosas virtudes que aportan a nuestra piel, sea cual sea su tipología – No hay más que echar un ojo a las fórmulas de los tratamientos cosméticos más punteros y efectivos para darse cuenta del papel que ocupan ciertos aceites vegetales y esenciales.

Ya en su momento, os hablé del aceite de jojoba, por el que siento una piel mixta como la mía siente una especial predilección, tanto por sus propiedades seborreguladoras, como hidratantes, así como por su pureza.

Esta cera vegetal tiene el mismo perfil lipídico que el sebo humano, siendo especialmente apropiada para las pieles mixtas y grasas. Penetra en la piel, disolviendo los depósitos de grasa, es decir, el sebum. Precisamente estas propiedades hacen del aceite de jojoba un excelente desmaquillante facial, capaz de arrastrar todos los restos de suciedad, tanto del rostro, siendo especialmente eficaz en ojos y pestañas, incluso con el maquillaje más resistente. Todo un descubrimiento, y más si tenemos en cuenta que limpia la piel sin dejar sensación de tirantez, hidratándola y nutriéndola en profundidad, ya que este aceite, de acabado seco, es un estupendo humectante cutáneo.

En cuanto al modo de desmaquillar la piel, pues simplemente aplicamos tres o cuatro gotas de aceite de jojoba en un disco de algodón y observaremos cómo se elimina la suciedad, sin necesidad de frotar. Todo un descubrimiento a añadir a los múltiples usos que ya conocía del aceite de jojoba, como para cuidar las pieles mixtas y con impurezas o como tratamiento hidratante y seborregulador del cabello.

Como recomendación, una vez más apuesto por la marca Pranaròm, que me tiene totalmente enamorada.

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RECETAS NATURALES DE ACEITES ESENCIALES: TODO UN MUNDO POR EXPLORAR

Me apasiona todo el mundo por explorar que la misma naturaleza nos ofrece a través de sus esencias, con infinitos beneficios para nuestra piel e, incluso, mas allá de la misma, sobrepasando, con creces, el ámbito puramente dermocosmético, con aplicaciones a un nivel mucho más profundo. Y es que, a pesar de que la piel constituye una barrera impenetrable para numerosas sustancias, los aceites esenciales consiguen atravesarla sin dificultad alguna, extrapolando sus propiedades hasta el origen del problema, proporcionando bienestar y salud. Uf, todo el tema de la aromaterapia y sus aplicaciones da para mucho, así que en esta ocasión voy a centrarme en la elaboración de una sencilla receta, con el fin de que, poco a poco, podáis elaborar vuestro propio libro de recetas naturales. Antes de entrar en materia, solamente advertiros de la necesidad de ajustaros a las dosis recomendadas, ya que, a pesar de que dos o tres gotitas de un aceite esencial os pueda parecer una cantidad irrisoria, no debéis subestimar su impresionante poder reactivo. Otra cuestión que debéis tener en cuenta es que, si bien algunos aceites esenciales son una verdadera fuente de juventud para la piel, existen otros que deben ser analizados antes de ser incluidos en cualquier preparado cosmético, ya que algunos pueden resultar irritantes para piel y mucosas, tóxicos o fotosensibilizantes.

Debéis tener en cuenta también el hecho de que los aceites esenciales en estado puro se aplican rara vez directamente sobre la piel. Deben ser diluidos en excipientes adecuados. Aqui es donde entran en escena los aceites vegetales, que actúan de trasnporte de esos principios activos, a la vez que participan activamente en el equilibrio cutáneo, por su contenido en ácidos grasos poliinsaturados, auténticos nutrientes de la piel.

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