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CÓMO CUIDAR UNA PIEL ACNÉICA

Una de cada cinco personas que acuden a un dermatólogo, lo hacen para consultas relacionadas con el acné. De estas consultas, el 60%  puede controlarse sin prescripción médica, es decir, con la ayuda de productos cosméticos adecuados que ayuden a mejorar el estado de la piel. Yo me voy a centrar en estos casos, es decir, en el tipo de lesiones en las que no es necesario derivar al médico.

El tratamiento de la piel acnéica es largo y pesadísimo, ya que se necesita mucha constancia. Por ello es fundamental cuidar la piel siguiendo un protocolo de limpieza e hidratación que trate los cuatro puntos clave de la aparición de las lesiones: la hiperseborrea (exceso de grasa, pero sin acné), la hiperqueratinización del folículo, la infección bacteriana y la inflamación.

El protocolo diario de una piel con tendencia acnéica consta de dos pasos fundamentales:

1- Limpieza mañana y noche.

2- Hidratación.

1- La higiene es básica en este tipo de pieles. Deben usarse SYNDET, es decir, limpiadores sin jabón ni detergentes. He aquí mis seleccionados:

GERMISDIN Higiene Facial para piel grasa: De laboratorios Isdín, es una espuma limpiadora, sin jabón, que elimina los antiestéticos brillos.

NORMADERM Gel Exfoliante: Es uno de mis productos preferidos de la casa Vichy, ya que limpia, realizando una microexfoliación diaria, desobstruyendo los poros. Afina la textura de la piel.

CLEANANCE GEL, de Avène: Limpiador sin jabón en gel, que purifica la epidermis y elimina el exceso de grasa sin agredir. Al igual que todos los limpiadores que os estoy recomendando, puede utilizarse para todo el cuerpo.

EFFACLAR, de la Roche Posay: Ya sabéis que tengo especial predilección por esta marca, y más en especial por la gama Effaclar, que limpia suavemente, eliminando impurezas y regulando el sebo. La tenéis en gel o en espuma.

BACTOPUR, de Lutsine: Es un gel limpiador purificante de alta tolerancia, indicado incluso para pieles muy irritadas.

2- La hidratación en una piel grasa, con tendencia acnéica debe aportar agua sin añadir grasa alguna, es decir, oil free. Os muestro mis recomendados:

Hidratantes de la gama Effaclar, de la Roche Posay:

Por un lado, la Effaclar Mat es una hidratante para el rostro sebo-reguladora, anti-brillos y anti-poros dilatados. Se absorbe con mucha facilidad.

Por otro lado, la Effaclar K es un tratamiento hidratante diario microexfoliante y con Linoleato de retinol, para alisar la textura de la piel.

Cleanance de Avène es una emulsión que hidrata, matifica y regula el sebo. Para mi gusto, la textura es algo más gruesa que la Effaclar Mat.

Clean AC:  Hidrata y también calma las pieles irritadas por tratamientos anti-acné severos. Muy aconsejada para personas cuya piel que ha quedado demasiado reseca tras utilizar peroxiben, roacután… aporta la cantidad justa de grasa para estos casos.

TriAcnéal, de Avène: Recomendada para acné de tipo infeccioso. Esta crema, reformulada hace poco, ayuda a eliminar las cicatrices de acné severo. Se recomienda aplicarla de noche, ya que contiene ácido glicólico al 6% y retinaldehido.

Bactopur Factor 4, de Lutsine: Crema hidratante, que combate los4 signos que se dan en la aparición del acné, es decir, regula el sebo, limpia los poros, evita la proliferación bacteriana y reduce rojeces.

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¿SABES CÓMO ES REALMENTE TU PIEL?

Lo más importante a la hora de decidir qué rutina de belleza necesitamos seguir para tener un buen aspecto, es conocer cómo es nuestra piel. Por ello, os he elaborado un cuadro, en el que, teniendo en cuenta unas variables, que en este caso serían el sebo, el  aspecto, el grosor, el poro y el tacto que tiene la piel, podremos hacernos una idea concreta de qué necesidades cubrir.

Entre el blanco y el negro, existe toda una gama de grises. Precisamente es entre estos grises donde muchas pieles se “pierden” y no consiguen dar con su ritual adecuado de belleza.

¿ Nos aparecen granos, y sin embargo tenemos las mejillas tan secas que casi rozan la descamación?

¿Creemos tener la piel sensible porque se nos pone algo colorada al aplicarnos un tratamiento?

¿Creemos tener la piel seca, aunque, al aplicarnos la crema, tengamos un aspecto que bien podría parecer recién sacado de una aceitera?

En nuestro ritual diario de belleza hay que tener en cuenta muchos factores:

Las necesidades de la piel cambian según la estación del año. Así, después del verano la mayoría de las pieles necesitan un plus de hidratación, mientras que, a medida que se acerca el frío, debemos nutrir y proteger.

– Lo que nos venía bien a los 20 años, puede que a los 50 no nos funcione. Una misma piel pasa por diferentes ciclos a lo largo de la vida, por lo que pueden cambiar de necesidades.

– Determinadas situaciones, como el estrés o determinada circunstancia, pueden provocar cambios en nuestra piel.

– El boca a boca es a menudo el método utilizado por muchas personas a la hora de elegir un tratamiento concreto. Pero hay que tener en cuenta que cada piel es un mundo, con infinidad de matices, y lo que a uno le funciona a otro no.

Con todos estos ejemplos lo que os quiero aconsejar es que no os encorsetéis en las ideas preconcebidas que tenéis sobre vuestro tipo de piel. Todo es susceptible de cambiar en esta vida, y la piel no iba a ser una excepción. Otro día me detendré en estas necesidades concretas de cada piel.

(?)

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