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PYCNOGENOL, OTRO ANTIOXIDANTE ESTRELLA

El ser humano, en su eterna búsqueda del elixir de la juventud, da a veces con auténticos tesoros, capaces de hacer mucho para combatir el envejecimiento. Es el caso del Pycnogenol, nombre de la marca registrada del extracto de la corteza de pino marino, que crece en la costa oeste de Francia, y al que muchos expertos consideran uno de los descubrimientos más importantes de los últimos tiempos, desde el punto de vista nutricional.

El Pycnogenol, con componentes químicos muy similares al extracto de semillas de uva, es uno de los antioxidantes más potentes. Según algunos estudios, 50 veces más potente que la vitamina E y 20 veces más que la vitamina C. Muy rico en bioflavonoides naturales, previene el daño oxidativo, fortaleciendo las células, ya que estimula la producción de enzimas antioxidantes en el interior de las mismas.

Antiinflamatorio, anticancerígeno y antimicrobiano, el Pycnogenol es un importante aliado antienvejecimiento, ya que mejora la función de otros antioxidantes esenciales, protegiendo el colágeno y la elastina de su degradación. Además, este componente refuerza los capilares sanguíneos, por lo que ayuda al buen estado del sistema circulatorio, minimiza el riesgo de infarto de miocardio, problemas de hipertensión, e incluso aumenta la resistencia en deportistas. Por mejorar, hay quien asegura que mejora la disfunción eréctil e incluso los efectos del jet-lag.                                           Sin embargo, las personas con problemas de sangrado, o que estén tomando anticoagulantes, deben tener cuidado, si quieren consumir Pycnogenol.

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VITAMINA P, FUNDAMENTAL PARA NUESTRO ORGANISMO

De sobra conocemos las propiedades de las vitaminas A, B, C, D, E … sobre nuestro organismo. Pero, ¿qué me decía de la vitamina P? Con este nombre, puede resultar poco familiar. Sin embargo, resulta mucho más conocida como bioflavonoides, unas moléculas hidrosolubles, presentes en vegetales amarillos, rojos, naranjas y azules. Entre sus componentes se encuentran la hesperidina, rutina,  citrina, flavones y flavonales. Su acción está estrechamente ligada a la de la vitamina C, cuya acción potencia. De hecho es un potente antioxidante, con infinitas propiedades sobre nuestro organismo: protegen la circulación sanguínea, fortalecen las paredes de los capilares, por lo que previenen la formación de moratones. Gracias a su acción vasoconstrictora, mejoran el estado de las varices. Previenen también, hemorragias. Protegen el colágeno y favorecen la absorción de la vitamina C. Se trata de una vitamina necesaria para el buen funcionamiento de riñón e hígado. Por si fuera poco, constituyen una barrera protectora contra las infecciones. En algunos países, son muy usados para tratar problemas ginecológicos, incluso para prevenir abortos espontáneos.

Los bioflavonoides se absorben rápidamente y un posible excedente se elimina fácilmente a través de la orina y la transpiración. Una especial tendencia a la formación de cardenales, hemorragias … pueden tener relación con una deficiencia de la vitamina P.

La vitamina P está presente en frutas como ciruelas, uvas, tomates, brócoli, fresas, moras, peras, pimiento verde, albaricoques, cítricos…

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