TODO EL MUNDO DEBERÍA SOMETERSE A UNA CURA DE VITAMINA C POR LO MENOS DOS VECES AL AÑO: DESPUÉS DEL VERANO Y EN LOS MESES PREVIOS A LA EXPOSICIÓN SOLAR.

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TRATAMIENTO ANTIENVEJECIMIENTO

Si hay un tratamiento antienvejecimiento del que ningún experto duda de su efectividad, ése es la vitamina C. Más adelante, os hablaré de cremas con alto contenido en ácido ascórbico. Pero ahora os voy a recomendar mis tratamientos preferidos, que actúan como verdaderas curas de energía para nuestra piel.

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Meso C, de Filorga

Me encanta. Es uno de mis tratamientos de belleza preferidos.Te aporta mucha luz al rostro. Por esta razón, yo aconsejo someterse a una cura de Meso C con cada cambio de estación. Viene presentado en tres envases de vitamina C pura en polvo al 8%. Se trata de un envase hermético y resistente a la luz ( para evitar la oxidación de la vitamina), que mantiene sus propiedades hasta el momento de su uso. Además, se basa en la cosmesoterapia, que tan bien trabaja este laboratorio y asocia la vitamina C a los polisacáridos ultrahidratantes y  las cronoesferas de NCTF, fórmula exclusiva de Filorga que mezcla el ácido hialurónico con un complejo de vitaminas y minerales.

El tratamiento dura tres semanas, que corresponden con el ciclo de renovación celular de la piel. Cada envase, conservado en el frigorífico, tiene una duración de una semana, y debe aplicarse cada mañana sobre cara, cuello y escote, antes de la crema de día. No está de més aplicarse, a modo de recordatorio, una ampollita entre estaciones, para mantener la piel revitalizada. Un diez de tratamiento.

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Vital C Serum, de Sensilis

Muy buena relación calidad- precio. Es un tratamiento de choque para pieles fatigadas y desvitalizadas, que necesitan un chute de energía. Al igual que mis otros productos recomendados, contiene la vitamina C pura en polvo, y no se mezcla con el resto de componentes hasta su utilización. Así se evita, entre otras cosas, que la vitamina C se oxide al contacto con el aire. Este serum, concentrado al 10%, conserva su actividad unos quince días o un mes, si lo guardas en el frigorífico. Con este serum, aplicado durante tres meses día y noche, conseguí acabar con una mancha facial.

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C- VIT Serum, de Sesderma

Viene presentado en un estuche de 5 botellitas de 7 ml. Es un auténtico tratamiento flash de belleza, ya que, aparte del ácido ascórbico (nombre científico de la vitamina C) concentrado al 10%, contiene ácido hialurónico. Es perfecto para utilizar al más puro estilo ampollitas de Germinal, ya sabéis, de ésas que te las aplicas y parece que hayas dormido 12 horas seguidas. Se puede utilizar solo o debajo de tu crema habitual. De este producto ya destacaría lo hidratada que te deja la piel. Otra de sus ventajas es que resulta ideal para mejorar los resultados de un peeling, láser o dermoabrasión.

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DESPUES DEL VERANO, UNA CURA DE VITAMINA C

Después del verano, cuando ya empezamos a perder el buen color, es el momento de aplicarse una buena dosis de luminosidad. Y qué mejor forma de hacerlo que con la ayuda de la vitamina C, sin duda la estrella de las vitaminas. Se trata de uno de los más potentes antioxidantes. Si consumir vitamina C es muy beneficioso para nuestro organismo, aplicarlo por vía tópica aún lo es más. Su curriculum realmente impresiona:

. Previene el fotoenvejecimiento de la piel,estimulando la formación de colágeno.

. Ilumina la piel y unifica el tono. Es perfecto para las pieles fatigadas o apagadas, ya que las llena de luz.

. Produce una acción despigmentante, es decir, reduce las manchas. En serio, y os lo digo por experiencia. Aplicada a altas dosis sobre la mancha o paño, muy habituales después de cambios hormonales como embarazos… Se reducen de forma espectacular e incluso desaparecen.

. Mejora la firmeza de la piel.

. Reduce el tiempo de cicatrización de las heridas.

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CURA VITAMINA C

Para tener una buena piel, todo el mundo debería darse una cura de vitamina C por lo menos dos veces al año. Actúa como un verdadero chute de luminosidad para nuestra piel, y repara todos los excesos cometidos durante el verano con la exposición solar. Lo ideal sería aplicárselo después del verano, cuando nuestro tono de piel va quedando apagado, y también un par de meses antes de la exposición solar, o sea, hacia el mes de abril. Mano de Santo. Muchos productos cosméticos contienen vitamina C. Yo os recomiendo los tratamientos de vitamina C pura a muy altas dosis, lo cual es una verdadera cura de belleza para nuestra piel. Para aumentar la efectividad del producto, yo os aconsejo guardar el envase en el frigorífico, lo que aumenta su efecto tensor y tonificante. Aplícatelo por las mañanas y noches debajo de tu crema habitual.

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BAÑOS DE ARCILLA: TODO SON BENEFICIOS

Desde hace siglos los baños de arcilla son uno de los tratamientos más apreciados para fines cosméticos y también terapéuticos. A la arcilla se le pueden dar innumerables usos y se le atribuyen infinidad de propiedades.

Existen muchos tipos de arcillas, según en el lugar geográfico en el que nos encontremos, pero todas poseen las mismas propiedades beneficiosas para la piel. El fango absorbe las sustancias tóxicas de la piel y ayuda a cicatrizar heridas.  Es por ello que es ideal para tratar la psoriasis o el vitíligo.

Además, es antiinflamatoria. Una cataplasma de arcilla diluída en agua puede aliviar dolores musculares.

Pero las propiedades que a mí me ocupan son las cosméticas. La arcilla depura y refresca, ya que absorbe el calor acumulado en el cuerpo. Es un peeling estupendo, limpiando en profundidad los poros. Además, y esto es muy interesante, es muy utilizada para tratar el acné, ya que depura y seca.

Pero, ¿Cómo se aplica?

Existen muchos balnerios y espacios naturales donde te puedes dar un baño de arcilla durante una hora. A medida que el fango se seca quedas hecho un asco, pero después de un baño relajante, sales como nuevo.

El lugar que yo os recomiendo se encuentra en el espacio natural conocido como Sanamolls, en el municipio de Castelló d´Empúries, en Girona. Se trata de la Associació Sanamolls, que dirige el quiromasajista Cote Framis. Pero si te queda un poco lejos, no te preocupes. En muchos centros especializados te puedes sumergir en un baño de arcilla y así conocer todo lo que puede hacer por tí. Incluso, puedes hacértelo tú mismo en casa, comprando una bolsita de arcilla en polvo, lo diluyes en agua hasta crear una masa pastosa y te la extiendes por cara y cuello. Déjala actuar el máximo tiempo posible y retírala con agua tibia. Verás los resultados. Ya me contaréis.

¿Sabéis por qué los animales se revuelcan en el barro? Porque es su forma de desparasitarse, otra de las muchas propiedades delos baños de rcilla.

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A LA HORA DE ELEGIR UN CHAMPU, HAY QUE TENER EN CUENTA QUE EL CUERO CABELLUDO Y EL PELO SON DIFERENTES. ASI, EL PELO PUEDE SER SECO Y EL CUERO CABELLUDO GRASO.

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OBJETIVO: SANEAR EL CABELLO

A menudo no le damos a los champús la importancia que tienen para la salud de nuestro cabello. Solemos estar equivocados a la hora de elegir el producto apropiado, lo cual puede perjudicar a nuestro pelo.

Mucha gente cree tener el pelo seco cuando, en realidad, lo único que tienen seco son las puntas y, por el contrario, su cuero cabelludo tira a graso. Se quejan de que se lavan el pelo “y al poco tiempo ya parece sucio”. Lógico, si tenemos en cuenta que no hacen más que “engrasarlo” con una nutrición excesiva.Muchas veces ésta es la principal causa de la aparición de dermatitis seborréicas e incluso de la caída del pelo, ya que se acaba acumulando sebo alrededor del folículo piloso, aparecen bacterias... Yo no sé por qué tenemos esa manía de que nuestro pelo siempre necesita mascarillas hidratantes, serums reparadores, cremas nutritivas…cuando, a veces, tener un pelo sano y bonito es mucho más simple que todo eso.

Es muy importante saber distinguir el pelo del cuero cabelludo para dar con el champú más adecuado.

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