Categoría : Cuerpo

UNA SENCILLA RECETA PARA FABRICAR NUESTRO PROPIO ACEITE DE DUCHA Y BAÑO

¿ Y si, en vez de comprarnos el aceite de ducha y baño, nos lo fabricáramos nosotros mismos? Es muy sencillo, y los resultados, igualmente espectaculares, siempre que sepamos escoger el aceite adecuado. Basta mezclar el gel de baño que solamos utilizar,  a ser posible de PH neutro y suave, con una cucharadita de café de aceite vegetal, y listo para ser utilizado, tanto en la ducha como en el baño.

¿Qué aceite sería el más apropiado para hidratar y nutrir la epidermis?

Los aceites vegetales son extractos lipídicos preciosos. Son unos aliados muy importantes en nuestro día a día, por todo lo que pueden aportarnos, tanto por vía oral,como tópica. En esta ocasión, voy a centrarme solamente en sus infinitas propiedades cosméticas, aplicados sobre la piel, especialmente para las pieles secas, desvitalizadas, sensibles, alteradas por el sol, con arrugas. Esto se debe a su alto contenido en ácidos grasos esenciales omega 3, 6 y 9, los cuales participan en la estructura de las membranas celulares de la piel, tonificándola, regenerándola y aportándole elasticidad. A su vez, los aceites vegetales son muy ricos en vitaminas, especialmente A, D, E y K, que, a su vez, favorecen laabsorción de los ácidos grasos esenciales, con los que actúan en sinergia, formando un equipo perfecto. Poco a poco, os iré dando a conocer los distintos aceites vegetales, así como mis favoritos para el tratamiento de distintas necesidades. A modo de introducción, os voy a enumerar los principales aceites vegetales para cuidados cosméticos.

PRINCIPALES ACEITES VEGETALES UTILIZADOS  PARA LA PIEL

– Almendra dulce.

– Avellana.

– Argán.

– Rosa Mosqueta.

– Borraja.

– Caléndula.

– Germen de trigo.

– Jojoba.

– Macadamia.

– Pepita de uva.

– Hipérico.

– Nuez de Albaricoque.

– Zanahoria.

– Aguacate.

De todos estos aceites vegetales, y ciñéndome un poco al tema que me ocupaba en un principio, como es fabricar nuestro propio aceite de baño, escogería los aceites más ricos en ácidos poliinsaturados. Mis recomendados serían el de avellana, todo un descubrimiento, ya que es uno de los aceites con mayores contenidos en ácidos grasos esenciales, en concreto del grupo omega 9, así como muy rico en vitaminas A y E – otro día me explayo más, porque sus propiedades dan para mucho -. También me gustan, para este fin, almendra dulce, colza, macadamia y rosa mosqueta.

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ACEITES DE BAÑO Y DUCHA, EL EQUILIBRIO PERFECTO ENTRE LIMPIEZA E HIDRATACIÓN

La pereza fue la responsable de que descubriera los aceites de ducha. Así como suena. Y es que, os voy a confesar un pequeño secreto: a pesar de la férrea disciplina que me suelo imponer en cuanto a cuidados faciales y corporales se refiere, a veces la falta de tiempo, las prisas o, simplemente, la pereza, me hacen sucumbir. Es entonces cuando un producto multiusos, a los que no soy muy aficionada – soy de la opinión de que muchas acciones en un solo paso no consiguen los mismos resultados – te puede solucionar la papeleta. Así fue como comencé a utilizar aceites de ducha, capaces, en un solo gesto, de limpiar en profundidad e hidratar la piel.

Los aceites de ducha y baño forman, sin duda, un tandem perfecto de hidratación y limpieza, ya que, a la vez que limpian suavemente la piel, aportan lípidos, nutriendo la piel, respetando el manto hidrolipídico. Estos productos son muy adecuados para las pieles muy secas, e incluso atópicas, ya que restauran intensivamente la sequedad, eliminando, a su vez, la sensación de tirantez.

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MIS PROPUESTAS DE ACEITES DE BAÑO Y DUCHA

PH5 OLEOGEL DE DUCHA, EUCERIN

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De textura muy rica, es el aceite de ducha que estoy utilizando actualmente y que descubrí hace bastantes años. De textura muy rica y altamente tolerable, limpia muy suavemente, restaurando el nivel lipídico y protegiendo las defensas de la piel, fortaleciendo el manto ácido. Contiene tensioactivos muy suaves, lo que lo hace muy indicado para pieles sensibles. De ligero y agradable perfume, existe también la versión sin perfume, para las pieles más reactivas. De los aceites limpiadores que os he seleccionado, éste es el que resulta más económico, ya que el litro ronda los 20 euros.

ACEITE DE DUCHA Y BAÑO EXOMEGA, A-DERMA

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Formulado a base de extracto de plántulas de Avena Rhealba, buque insignia de la línea Exomega de A-derma, resulta muy adecuada para pieles muy secas y atópicas, ya que, además de limpiar, calma las pieles irritadas. Por su parte, el Filaxerine, asociación de una sustancia inductora de la filagrina y ácidos grasos esenciales Omega 6, favorecen la reconstrucción de la barrera cutánea. De textura super-emoliente, no contiene jabón ni parabenes. Su precio, bastante atractivo: ronda los 12 euros el envase de medio litro.

ACEITE LIMPIADOR XERACALM, AVENE

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Enriquecido, cómo no, con Agua Termal, marca de la casa, no contiene jabón, ni perfume y destaca por su buena tolernacia ocular, con lo que se puede utilizar sin problemas en la higiene facial de las pieles secas, sensibles y con tendencia atópica. En cuanto a sus ingredientes, mínimos, como debe ser en todo tratamiento altamente tolerable, contiene el complejo I-modulia, que reduce las irritaciones, así como los Cer-Omega, que son unos lípidos muy similares a los de la piel, que reparan y nutren. En cuanto a su precio, ronda los 15 euros el envase de 400 ml.

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PIERNAS DIVINAS DE CAUDALIE, TODO UN DESCUBRIMIENTO

Con el tiempo tan inestable que estamos teniendo últimamente, conseguir un poco de color para lucir piernas y escote resulta una tarea realmente complicada. En este sentido, he descubierto un producto de Caudalie que me ha encantado, ya que se trata de un tratamiento con color para el cuerpo. No es un autobronceador, ya que se elimina fácilmente con agua y jabón, además no cubre tanto, es decir, no penséis que da color moreno, más bien realza y da tono. Más que un maquillaje corporal, como lo vienen a llamar algunos, yo lo definiría como una loción corporal con color, que da un tono uniforme y muy natural a la piel, aportándole luminosidad. Doy fe de ello, y si no, comparad el antes y el después en mi pierna, donde se ve claramente el tono ligeramente bronceado que aporta. Además, otra de sus ventajas es que no mancha la ropa.

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Su composición, 100% vegetal, al igual que todos los productos de esta firma francesa.

Me ha gustado mucho porque, aparte del buen tono que proporciona a la piel,  la deja super hidratada y suave, ya que lleva la misma composiición que el Aceite Divino, uno de mis imprescindibles, con aceites de hibisco, uva, sésamo y argán, con propiedades hidratantes, nutritivas, antioxidantes y reafirmantes. Por otra parte, el color dorado le viene dado por la achicoria, presente en la fórmula. Espectacular el aroma que deja sobre la piel.

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En cuanto al modo de aplicación, yo os recomendaría exfoliar la piel previamente. Como su propio nombre indica, se aconseja su uso especialmente para las piernas. Sin embargo, yo me lo he aplicado en el escote y el efecto es espectacular.

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ACEITE SOLAR ANTHELIOS XL, PRÁCTICO Y DE RÁPIDA ABSORCIÓN

Cada vez me voy aficionando más a los aceites corporales. Este año, he empezado el verano utilizando para proteger la piel un solar corporal en aceite, el Anthelios XL, con SPF 50+, novedad de este año de la Roche Posay, uno de mis laboratorios favoritos a la hora de escoger protección solar. Se trata de un aceite nutrtitivo, con un acabado invisible, que se absorbe de inmediato, sin dejar sensación pegajosa.

No contiene parabenes, es hipoalergénico y está ligeramente perfumado. Por ponerle alguna pega, os diré que nada más aplicarlo, notas el inconfundible olor a alcohol, presente en su fórmula. De hecho, me recuerda mucho su aroma a aquel gel de ISDIN de baja protección, de hace muchos años, que estaba indicado para pieles mixtas y grasas. Sin embargo, nada que ver la textura con este aceite que, a diferencia de aquel fotoprotector, no deja la piel nada tirante, más bien todo lo contrario, ya que nutre y suaviza.

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EFECTOS DE LOS RAYOS SOLARES SOBRE NUESTRO ORGANISMO

   EFECTOS POSITIVOS              EFECTOS NEGATIVOS

INFRARROJOS      Calor                                            Deshidratación,

Insolación

LUZ VISIBLE          Antidepresivo                               Envejecimiento

cutáneo

UVA                        Bronceado                                   Cáncer de piel

Envejecimiento

UVB                        Síntesis de la vitamina                 Quemaduras

D (rayos “antirraquíticos)              Cáncer de piel

Disminuyen las

inmunitarias

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BODY SLIM DRENANTE, PARA ELIMINAR LA RETENCIÓN DE AGUA Y LOS ANTIESTETICOS ACOLCHADOS

Si ya os comenté, hace algunas semanas, los productos de la gama Body Slim para tratar la celulitis incrustada, así como la consiguiente flacidez, hoy voy a centrarme en la propuesta de Lierac más específica para tratar una celulitis acuosa, es decir, que presenta retención de agua y que se manifiesta mediante la antiestética piel de naranja.

Body Slim Drenante es un aceite bifásico, enriquecido con un 10% de extractos vegetales, para una doble eficacia anti-agua y anti-acolchados. Ejerce una doble acción lipolítica, o sea, de movilización de las grasas, en dos tiempos: por un lado, frena la formación de grandes gotas lipídicas en beneficio de pequeñas gotas, más fáciles de quemar, y, por otro lado, aumenta la cantidad de glicerol natural y ácidos grasos. Además, permite un aumento de la microcirculación y protege la vascularización.

En cuanto a los activos vegetales que contiene, el arándano rojo, la uva roja, la granada y las bayas rosas, entre otros, se encargan de alisar y drenar, mientras que los aceites vegetales de almendra dulce y pepitas de uva, son los responsables de aportar hidratación y elasticidad a la piel.

Este aceite adelgazante no contiene cafeína, ni aceites esenciales, por lo que lo pueden utilizar las mujeres embarazadas, sin miedo a que penetre en el organismo.

En cuanto a sus características más puramente cosméticas, es un producto nada graso, se absorbe con mucha facilidad y tiene un perfume delicioso, dejando en la piel un suave aroma a frutos rojos.

El aceite Body Slim drenante debe aplicarse mañana y noche, a ser posible mediante masaje, para una mayor eficacia. El envase, de 100 ml, puede resultar un poco pequeño pero, en su defensa, diré que cunde muchísimo.

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¡QUEDAN POCOS DÍAS PARA EL SORTEO DE UN ANTICELULITICO BODY SLIM DESTOCK NOCHE DE LIERAC!

¡Sólo quería recordaros que todavía estáis a tiempo de participar en el sorteo de un anticelulítico Body Slim Destock Noche de Lierac!

Para participar, solamente tenéis que dejarme cualquier comentario, ya sea a través de la opción del interrogante, a través de facebook, o bien enviándome un mail a hola@lacremola.com. A cambio, os daré un número para el sorteo, que se celebrará el próximo lunes, 15 de abril.

El número ganador será el que coincida con las últimas cifras del sorteo de la ONCE. No os cortéis. Cuantos más comentarios me enviéis, más opciones de haceros con el anticelulítico de Lierac. ¡Suerte!

Éste es el producto que puedes conseguir.

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BODY-SLIM DE LIERAC, LO MEJOR DEL MERCADO PARA ACABAR CON LA CELULITIS

Body-Slim de Lierac, una línea camino de convertirse en tratamiento de culto

Los anticelulíticos son unos productos que requieren de mucha constancia, tanto a la hora de aplicarlos, como en el modo de hacerlo, para que resulten efectivos. Existen incontables opciones en el mercado que prometen acabar con la celulitis, uno de los problemas más habituales y antiestéticos de muchas mujeres y hombres. Pero no todos cumplen lo que prometen. Yo hoy os voy a hablar de un número uno. Se trata de la gama Body Slim de Lierac, que, desde su aparición en el mercado, no deja de cosechar fans incondicionales.

BODY SLIM TRIPLE ACCIÓN es un concentrado adelgazante multiacción global, es decir, ataca a todos los frentes a la vez: acolchados, piel de naranja, retención de agua y flacidez. ¿Cómo lo consigue? Pues gracias a dos innovaciones exclusivas de Lierac:

– Lipo-Reverse, un complejo que combina la cafeína activa, dosificada al 10%, la concentración más alta del mercado, más un complejo de glaucina, con propiedades reafirmantes, al 2’5%. Este complejo tiene la capacidad de transformar los adipocitos en células capaces de sintetizar colágeno.

– WTB System, que es la asociación de loto sagrado, sauce blanco y un péptido biotecnológico, patentada por Lierac y dosificada al 2%, que lo que consigue es transformar las células acumuladoras de grasa, es decir, adipocitos blancos, en células “quemagrasas”, o sea adipocitos pardos.

Su textura, un serum-gel fundente, se absorbe de inmediato, dejando la piel muy hidratada y confortable, así como nada pegajosa, una de las asignaturas pendientes de muchos cosméticos anticelulíticos.

Si somos constantes a la hora de aplicar el concentrado Body Slim, conseguiremos resultados en dos semanas. Un tratamiento de diez totalmente recomendable que realmente vale lo que cuesta.

BODY SLIM DESTOCK NUIT

La versión nocturna de la gama de anticelulíticos de Lierac es una de las novedades más destacadas de este año. Combate la celulitis incrustada aprovechando el sueño, desincrusta la grasa ya instalada y reduce el almacenamiento de la misma. Este concentrado, s&uacute perfundente cuenta, como armas para combatir la acumulación de grasas, con cafeína de liberación prolongada, dosificada al 5%. Toda una novedad. Esto significa que la cafeína está activa a lo largo de toda la noche. Además, contiene extractos vegetales, a base de frutos rojos, que aceleran la eliminación de las grasas, multiplicando por dos la acción de la cafeína, y evitando su almacenamiento. Al igual que Body-Slim Triple Acción, cuenta con el WTB System, capaz de transformar, como ya os he comentado, los adipocitos blancos en pardos. A diferencia del Body Slim Triple Acción, éste no contiene glaucina, con lo cual no posee propiedades reafirmantes.

En cuanto al modo de aplicarlo, ya sabéis la importancia que tiene el modo de hacerlo para conseguir una mayor eficacia, es decir, mediante un masaje en círculos ascendente y enérgico. Si, además, previamente hemos exfoliado las zonas a tratar, los resultados serán sorprendentes, eso sí, acompañado todo ello de mucha constancia.

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QUÉ DEBEMOS SABER A LA HORA DE ELEGIR UN GEL DE BAÑO

A un buen gel de baño se le suele exigir mucho: se le pide que lave nuestra piel y la hidrate a la vez, lo cual ya es en sí un poco contradictorio.No olvidemos que el componente principal de los geles de baño suele ser el detergente, que no deja de ser un agente irritante. Y, por si fuera poco, pretendemos que tonifique, no irrite y que huela bien.

. El gel de baño ideal debe limpiar eficazmente, eliminando la suciedad de la piel, así como reducir el mal olor corporal.

. Debe tener un PH neutro, cercano al 5’5, que es el natural de la piel, con el fin de no resecarla. No olvidemos que un PH muy por encima o por debajo del neutro, podría provocar un efecto rebote en nuestra epidermis, resecándola o bien volviéndola grasa, con la consecuente aparición de granitos, impurezas…

. Desconfía de los geles que producen demasiada espuma. Muchos geles, a consecuencia de las sustancias suavizantes y lubricantes, como siliconas o algunos tensioactivos, pueden dar una sensación de hidratación pero, en realidad, no es más que eso, una sensación, y no una hidratación real  de la epidermis. También suelen añadirles otros ingredientes, como conservantes, espesantes, colorantes... para lograr un producto más atractivo.

. La textura del gel de baño debe poder aclararse con facilidad. Además, esa falsa sensación de hidratación corporal a causa de ciertos aditivos suavizantes, pueden dejar, más que hidratación, sensación de grasa, lo cual puede conllevar la proliferación de bacterias y, como consecuencia, granitos, dermatitis…

En definitiva, yo lo tengo muy claro: a la hora de escoger un gel de baño diario, yo me dejo de sensaciones placenteras. Eso ya lo añadiré yo después , a base de aceites o lociones enriquecidas, con el fin de proteger el manto ácido de la piel.

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